A Velhice Chega Demasiado Cedo, A Sabedoria Demasiado Tarde

Auto-Ajuda: 30 verdades para chegar à felicidade antes da velhice.

Já traduzida em 23 países, a presente obra, publicada originalmente em 2008, é uma colecção de pensamentos profundos, analisados e reunidos pelo psiquiatra Gordon Livingston no decorrer da sua vida pessoal e profissional.

Ao longo do livro, o autor analisa diversos temas, como a velhice, o casamento, o amor, a doença, a morte, a depressão e a felicidade, entre outros, sempre na perspectiva optimista ajudando o leitor a lidar com situações que à partida pareciam demasiado complicadas, mas que na realidade são de fácil resolução.

Estruturado em 30 capítulos, em cada um é apresentada uma verdade.

Exemplos:
- “o perfeito é inimigo do bom.”
- “o perdão é uma forma de nos desprendermos de sentimento, mas não é o mesmo que o esquecimento.”
- “só recordamos como rápidas ou frequentes as coisas más.”

Um livro de auto-ajuda, pleno de mensagens de esperança, que pode servir de guia espiritual para todos os que necessitam de mudar e aprender com a fatalidade e o desespero da vida.

Gordon Livinston formou-se na Academia de West Point e na Faculdade de Medicina da Johns Hopkins University. É psiquiatra desde 1967, escrevendo regularmente para o Washington Post, o San Francisco Chronicle, o Baltimore Sun e o Reader’s Digest.